AVENUE DU PHARE DU GRAND JARDIN, ZONE CAP MALO, 35320 LA MEZIERE 02.99.13.18.90






    Il est essentiel d'essayer votre matelas dans un magasin.





    • Un matelas trop Ferme, n'épousera pas les formes de votre corps. Et se traduira par des raideurs musculaires et des maux de dos. De plus, les points de compression gêneront votre circulation sanguine.
    • Un matelas trop mou ne soutiendra pas votre corps là où il en a besoin. La colonne vertébrale ne sera pas alignée.


       

    • Il vaut mieux s'allonger plusieurs minutes sur la literie et fermer les yeux pour se concentrer sur ce que l'on ressent.
    • Se coucher sur le dos, si l'on peux passer la main entre les reins et le matelas c'est que la matelas est trop ferme.
    • S'appuyer sur le coude, s'il s'enfonce trop dans le matelas c'est qu'il est trop souple.
    • Essayer toujours à deux, si l'on dors a deux dans le lit.

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